Dijete
Kupus dijeta – čak i do 5 kilograma za samo nedelju dana!
Kupus dijeta je ona vrsta specifične ishrane koja se koristi za kratkoročni i brz gubitak…
Dijeta sa jajima – šta treba da znate o dijeti sa jajima
Jedete kuvana jaja i gubite kilograme. Možda zvuči malo čudno ali ova dijeta je kratkoročno…
Čokoladna dijeta – uživajte u čokoladi tokom celog dana i mršavite
Čokoladna dijeta ima 1250 kalorija dnevno, a možete uživati u čokoladnom jutru, popodnevu i večeri…
Lubenica dijeta – činjenica ili fikcija
Lubenica dijeta vam može pomoći da izgubite na težini, smanjite zapaljenje i očistite vaše telo…
Mesečeva dijeta – 3 kilograma manje za 24 časa!
Budimo iskreni, kada je u pitanju gubitak težine, nema mnogo nas koji nisu tražili brzo…
DASH dijeta – saznajte zašto lekari kažu da je najbolja na svetu
Dijetetski pristup zaustavljanju hipertenzije ili DASH, je dijeta koja se preporučuje ljudima koji žele da…
Dijeta sa bananama – odakle nam dolazi i šta sve podrazumeva
Spremite se za banane! Naravno, to nije sve što ćete jesti na ovom planu ishrane.Banana…
Pivo dijeta – Da li ste čuli za pivo dijetu?
Da li je ovo samo jedna senzacija sa interneta ili ovde ima nešto više? Hall, direktor…
Limun dijeta – recite masnim naslagama zbogom
Toliko se danas govori o korisnim svojstvima limunovog soka na zdravlje ali i vitku liniju,…
Azijska dijeta – za prevenciju i dugovečnost
Ovde ćete videti opis tradicionalne azijske ishrane za koju se veruje da je povezana sa…
Fleksitarijanska dijeta – sve o fleksitarijanskoj dijeti i planu ishrane
Flekitarianska dijeta je termin koji je nedavno skovan, da bi se opisali oni koji jedu…
Noom dijeta – čuvena aplikacija za mršavljenje
Noom je aplikacija za mršavljenje koja vam može promeniti životne navike i izbor hrane na…
Zdrava ishrana
Da li su ovsene kaše dobre za dijabetičare?
Osobe sa dijabetesom imaju poteškoće sa proizvodnjom i upotrebom insulina i zato treba da poze…
Pametan izbor namirnica
Izbombardovani mnogobrojnim informacijama o nutritivnoj vrednosti i zdravstvenim svojstvima namirnica ostajemo zbunjeni kada je njihov…
Da li post utiče na vaš imuni sistem?
Post je star koliko i ljudski rod. Post su praktikovali paganske religije, judaizam i hrišćanstvo. …
Šta treba da znate o crvenom mesu
U poslednje vreme crveno meso je u centru pažnje jer se izdvaja kao jedan od…
Mahunarke za dobro zdravlje žena
Mahunarke su jedna od najzdravijih namirnica zbog višestruke koristi u pogledu svojstava i svestranosti upotrebe…
Prednosti organske hrane
Organska hrana odnosi se na prehrambene proizvode koji se proizvode, pripremaju i prerađuju bez upotrebe…
Whey proteini
Whey protein je mešavina proteina izolovanih iz surutke. Surutka je tečni deo mleka koji se…
Kada vam hajdučka trava može pomoći
Hajdučka trava je višegodišnja biljka naučno poznata kao Achillea millefolium, a skoro svaki deo biljke…
Veganstvo kao način života
Da li ste razmišljali o tome da postanete vegan? Ukoliko jeste, ovo je pravo mesto…
Očistite jetru pomoću sikavice
Jetra je veoma važna za optimalnu funkciju svih aspekata i procesa koji se odvijaju u…
Pomoć kod urinarne infekcije
Infekcija mokraćnih puteva nastaje kada patogene bakterije uđu u uretru i prouzrokuju infekciju i upalu.…
Hrana koja je bogata vitaminom D
Saznajte koja je to hrana bogata vitaminom D, da li vam nedostaje u organizmu i…
Duh i telo
Ublažite bol u leđima
Leđa su zaista jedan od najfunkcionalnijih delova čovekovog tela. Svako od nas se mora oslanjati…
Nega kože oko očiju
Oči kao i nega kože oko očiju su ono prvo što pri susretu primetimo. One…
Saveti za bolje zdravlje
Svi želimo dobro zdravlje, i radimo na tome koliko imamo mogućnosti i znanja. Moramo osnažiti…
Opadanje kose kod žena
Opadanje kose je čest problem kod žena. Mnoge žene suačavaju se sa problemom opadanja kose,…
Kako se boriti sa usamljenošću
Usamljenost je postala normalan deo naše svakodnevnice. Sa njom se suočavamo nekad uspešno, ali vrlo…
Akne ili bubuljice
Akne ili bubuljice su možda najveci problem kod adolescenata, ali ih mogu imati i osobe…
Kako da poboljšamo moždanu aktivnost
U vremenu u kojem živimo, od našeg mozga se sve više zahteva, pa upravo zato…
Akne na leđima
Akne na leđima dolaze u svim veličinama i oblicima, u rasponu od blagih oblika poput…
Problemi sa spavanjem i kako se rešiti nesanice
Za mnoge od nas problemi sa spavanjem predstavljaju hroničan problem, koji se neretko manifestuju nekim…
Deset mitova o aknama
Akne su vekovima zadavale muke ljudima, tako da je prirodno da narastu mitovi o njima.…
Pet načina da usporite proces starenja
Opšte je poznato da se puno para troši na kozmetičke proizvode koji obećavaju da ćete…
Kako da ostavite cigarete
Teško je ostaviti pušenje i reći kraj nikotinu. Potrebno je puno snage i volje da…