Dijete
DASH dijeta – saznajte zašto lekari kažu da je najbolja na svetu
Dijetetski pristup zaustavljanju hipertenzije ili DASH, je dijeta koja se preporučuje ljudima koji žele da…
Horoskop dijeta – šta astrologija kaže da je najbolje za vas
Astrološka ili horoskop dijeta je upravo ona koja po astrolozima najviše odgovara vašem zodijačkom znaku.…
Jogurt dijeta – za top model formu
Kako brzo izgubiti težinu u kratkom vremenu, posebno kad nam je leto tu? Najnoviji trend koji…
Mediteranska dijeta – Šta treba da znate o mediteranskoj ishrani
Verovatno ste čuli za mediteransku ishranu ali da li zaista razumete nauku koja stoji iza…
Bundeva dijeta – plan ishrane za idealane rezultate
Bundeva je povrće koje obično raste u jesen, pa zato bundeva dijetu je najbolje pratiti…
Kokos dijeta – u borbi protiv viška kilograma
Kokosova dijeta postaje sve popularnija ovih dana. Mi ćemo vam reći da li je kokosovo…
Dijeta sa jajima – šta treba da znate o dijeti sa jajima
Jedete kuvana jaja i gubite kilograme. Možda zvuči malo čudno ali ova dijeta je kratkoročno…
GM dijeta – izgubite najmanje 5 do 6 kilograma za nedelju dana!
GM dijeta ima za cilj da pomogne ljudima da izgube težinu fokusirajući se na određenu…
Brokoli dijeta – sve što je potrebno da znate
Da li ste znali da možete lako izgubiti na težini sa piletinom i brokolijem? Saznajte…
Pivo dijeta – Da li ste čuli za pivo dijetu?
Da li je ovo samo jedna senzacija sa interneta ili ovde ima nešto više? Hall, direktor…
Dijeta sa kokicama – kao ultimativna dijeta
Da li su kokice nova "ultimativna dijetna hrana"?Pa, pre svega moramo priznati da je gojaznost…
Tuna dijeta – dijeta sa tunjevinom kao spas u zadnji čas!
Dijeta sa tunjevinom je vrlo niskokalorična ishrana koju prate ljudi koji žele trenutni gubitak težine.…
Zdrava ishrana
Šta treba da znate o crvenom mesu
U poslednje vreme crveno meso je u centru pažnje jer se izdvaja kao jedan od…
Hrana bogata ugljenim hidratima
Hrana bogata ugljenom hidratima ima toliko blagodeti po naše zdravlje i vitalnost organizma da bi…
Soda bikarbona i njeni neverovatni benefiti
Svi je imamo u domaćinstvu i koristimo za različite namene, ali da li zaista znate…
Očistite jetru pomoću sikavice
Jetra je veoma važna za optimalnu funkciju svih aspekata i procesa koji se odvijaju u…
Da li post utiče na vaš imuni sistem?
Post je star koliko i ljudski rod. Post su praktikovali paganske religije, judaizam i hrišćanstvo. …
Šta treba da znate pre nego što postanete vegan
Prelaziti u veganstvo znači jesti potpuno biljnu hranu. Dakle, nema mesa, mleka, jaja i da,…
Mahunarke za dobro zdravlje žena
Mahunarke su jedna od najzdravijih namirnica zbog višestruke koristi u pogledu svojstava i svestranosti upotrebe…
Ishrana i povišen holesterol
Danas se dosta priča o promeni koncepta dijetoterapije kod osoba sa povećanim vrednostima masnoća u…
Prednosti mediteranske ishrane
Mediteranska ishrana postoji vekovima, ali ako ne živite u zemljama gde je ova ishrana uobičajena,…
Pomoć kod urinarne infekcije
Infekcija mokraćnih puteva nastaje kada patogene bakterije uđu u uretru i prouzrokuju infekciju i upalu.…
Biljna mleka u ishrani i recepti
Biljna mleka su izuzetno zdrava, a mi ćemo vam predstaviti sve blagodeti biljnog mleka i…
Zašto je dobro jesti morske alge
Morske alge su opšti pojam za razne vrste algi i morskih biljaka koje se razmnožavaju…
Duh i telo
Kako smanjiti želju za hranom
Ponekad je želja za hranom ogromna. Kako prevazići emocionalne nagone da se jede previše, u…
Fitnes vodič za zaposlene mame
Kondicija i zdravlje su veoma važni, pogotovo kada ste i zaposlena mama. Za mnoge mame…
Kako se boriti sa usamljenošću
Usamljenost je postala normalan deo naše svakodnevnice. Sa njom se suočavamo nekad uspešno, ali vrlo…
Akne ili bubuljice
Akne ili bubuljice su možda najveci problem kod adolescenata, ali ih mogu imati i osobe…
Počnimo sa vežbanjem
Sa svakom novom godinom dolazi i odlučnost da se počne sa vežbanjem. Možda ste čak…
Kućno lečenje protiv akni
Akne su zaista ozbiljna briga većine mladih ljudi. To je sigurno prepreka da u potpunosti…
Problemi sa spavanjem i kako se rešiti nesanice
Za mnoge od nas problemi sa spavanjem predstavljaju hroničan problem, koji se neretko manifestuju nekim…
Kako da ostavite cigarete
Teško je ostaviti pušenje i reći kraj nikotinu. Potrebno je puno snage i volje da…
Istine i pravi načini nege kože protiv starenja
Niko ne želi da vidi odraz starenja u ogledalu, i zato smo stalno u potrazi…
Pet načina da usporite proces starenja
Opšte je poznato da se puno para troši na kozmetičke proizvode koji obećavaju da ćete…
Organska kozmetika kao pravi izbor za vas
Ukoliko vas zanima šta je to organska kozmetika i koje su njene prednosti, prvo bi…
Sadam načina da ispunite dan
Sa dolaskom zime ide puno hladnih dana zbog kojih jednostavno ne želite da izlazite i…