Kako smršati stomak – Efikasne vežbe i Ishrana za gubitak sala

Da li ste ikada osetili nelagodnost dok oblačite svoju omiljenu haljinu ili pantalone jer vam stomak strši? Mnogi od nas nose taj teret, kako doslovno tako i metaforično. Borba sa masnim naslagama u predelu stomaka nije samo estetski problem; ona duboko utiče na naše zdravlje i samopouzdanje. Hoćemo li prozaično nastaviti da ignorišemo viškove oko … Read more