Hrana koja snižava holesterol
Vašem telu je potreban holesterol za pravilno funkcionisanje. Ali ako imate previše u krvi, može…
Seme konoplje kao dar prirode
Semenke konoplje imaju najbolju ravnotežu proteina, esencijalnih masti, vitamina i enzima u kombinaciji sa relativno…
Zeleno povrće za lepotu i zdravlje
Hrana za lepotu i zdravlje je uvek aktuelna tema, a zeleno povrće vaš saborac na…
Masti u ishrani
Godinama se od nas tražilo da masti izbacimo iz ishrane kad god je to moguće.…
Da li post utiče na vaš imuni sistem?
Post je star koliko i ljudski rod. Post su praktikovali paganske religije, judaizam i hrišćanstvo. …
Šta treba da znate pre nego što postanete vegan
Prelaziti u veganstvo znači jesti potpuno biljnu hranu. Dakle, nema mesa, mleka, jaja i da,…
Proteini, ugljeni hidrati i masti u ishrani
Proteini se često nazivaju građevinski blokovi, dok su ugljeni hidrati glavni izvor energije u telu.…
Važna hrana za razvoj deteta
U vreme kada dete intezivno raste, potrebno mu je obezbediti kvalitetnu i nutritivno bogatu hranu…
Lekovitost lincure
Gentiana lutea ili poznatija kao lincura, je biljka koja se u tradicionalnoj medicini u Evropi…
Zlatna pravila zdrave ishrane
Ukoliko se pitate da li zdrava ishrana ima neka zlatna pravila, odgovor je pozitivan! I…
Korisni efekti ulja semena bundeve
Ulje semenki bundeve je narandžasto-crveno ulje koje se prodaje za kuvanje i kao dodatak zdravoj…
Šta se dešava u telu kada preskačemo obroke
Znate kako mame i bake vole da kažu "Doručak je najvažniji obrok dana i nikada…
Da li limun zaista ima puno vitamina C?
Vitamin C je neophodan za sintezu i održavanje kolagena, jedinjenja koje daje elastičnost tkivima i…
Prednosti organske hrane
Organska hrana odnosi se na prehrambene proizvode koji se proizvode, pripremaju i prerađuju bez upotrebe…