Akne su vekovima zadavale muke ljudima, tako da je prirodno da narastu mitovi o njima. Naučite da raspoznate mitove i na putu ste da poboljšate svoje znanje o njima.
U međuvremenu, mnogi mitovi i dalje kruže i postoje. Uklanjanje nekih nesporazuma o aknama je prikaz ovog teksta.
Mit br. 1: Akne utiču samo na izgled
Akne takođe mogu da izazovu duboke psihološke nevolje. Ozbiljne akne mogu dovesti do osećaja nesigurnosti i depresije. Postoji snažna veza između teških akni i socijalnog povlačenja.
Mit br. 2: Akne nastaju usled loše higijene
Iako su infekcije kože povezane sa aknama, nedostatak čistoće nije razlog za nastanak akni. Kombinacija ulja i mrtvih ćelija koje proizvode akne nalazi se ispod površine kože gde je nemoguće očistiti. Nežno čišćenje sapunom i vodom jednom ili dva puta dnevno održaće vašu kožu što zdravijom. Jak piling može pogoršati akne.
Mit br. 3: Akne nastaju specifičnom hranom
Čokolada već dugo ima reputaciju proizvođača bubuljica. Studije nisu pokazale nikakve naučne dokaze da je to tačno. Isto važi za čips od krompira i šećer. Postoje neke namirnice za koje izgleda da pogoršavaju (a ne uzrokuju) stanje: mleko i hrana bogata jodom, kao što su morska hrana.
Mit br. 4: Akne moraju da vode svoj tok
Na raspolaganju je mnogo tretmana protiv akni bez lekova, kao i sa lekovima.Ukoliko je potrebno javiti se dermatologu. Ne čekati nikada da akne vode svoj tok, jer vrlo lako može doći do komplikacija.
Mit 5: Što više leka protiv akni to bolje
Neki veruju da, ako im se akne pogorša, treba da koriste više lekova. To je loša ideja, jer lekovi mogu biti opasni kada se uzimaju u velikim količinama. Prekomerna upotreba može samo dodatno da iritira kožu.
Mit br. 6: Sunčanje je dobro za akne
Izloženost suncu suši višak ulja, tako da kratkotrajno poboljšava akne. Međutim, koža se dugoročno prilagođava i akne su neoštećene. Što je još gore, postoje naučni dokazi da izlaganje suncu oštećuje kožu i povećava šansu za rak kože.
Mit br. 7: Šminka uzrokuje pojavu akni
Neki proizvodi za šminkanje mogu začepiti pore, što je loše za zdravlje vaše kože. Kozmetika koja je označena sa “nekomedogena” ili “neknegenogena” sigurna je za upotrebu. Neke marke se rade sa sastojcima koji zapravo leče akne.
Mit br. 8: Akne su samo tinejdžersko stanje
Dok većina tinejdžera ima akne, imaju ih i mnogi odrasli. Akne se uglavnom uklanjaju do ranih 20-ih. Ali neki ljudi prvi put dožive akne tek u 40-ima. A za najnesrećnije od svih, neki ljudi trpe akne ceo svoj život.
Mit br. 9: Akne su zarazne
Akne se ne mogu preneti na druge osobe i nisu zarazne.
Mit br. 10: Stres ne utiče na pojavu akni
Stres je jedan od glavnih okidača za pojavu akni. Kada se nivo stresa povećava, povećava se i produkcija sebuma. Višak sebuma može začepiti folikule kože i uzrukovati pojavu akni.
